RAW recepty

Raw strava, raw food či syrová strava je takzvaná živá strava, která se vyznačuje obsahem velkého množství enzymů, minerálních látek, vitamínů a dalších tělu prospěšných živin. Raw stravování, které je součástí vitariánského jídelníčku, zahrnuje především čerstvé ovoce, zeleninu, ořechy, semínka, bylinky či zelené potraviny. Raw recepty se připravují především mixováním, odšťavňováním či tepelnou úpravou do 45 °C. Raw jídla si tak zachovávají maximální množství cenných látek a jsou dobře stravitelná. V kategorii raw recepty najdete oblíbené vitariánské recepty včetně raw tipů na hubnutí.

AutorSuroviny
Zobrazit produkty
Zobrazit produkty
Výraz:Hledat
Kde hledat:
Vyzkoušejte netradiční recept na šťavnaté nepečené jablečno-karamelové tyčinky. Určitě si je oblíbíte!
Nepečené jablečno-karamelové tyčinky
Patricie Pátková
10.1.2018
RAW srdíčka vhodné nejen na Valentýna, ale i když chete potěšit své blízké sladkou dobrotou.
RAW srdíčka
MaruškaVEG
23.11.2017
Vše, co potřebujete, jsou čtyři ingredience. A hotové je to za 10 minut.
Raw Bounty kostičky
Adriana Nagyová
13.11.2017
Avokádo je velmi zdravé a obsahuje zdravé tuky pro naše tělo. Vyzkoušejte tuto delikatesu avokádový tataráček, který vykouzlíte za pár minut.
Avokádový tataráček
Elixi
4.10.2017
Wrapy jsou jednou z nejoblíbenějších raw pochoutek. Zasytí i osvěží a vždycky s nimi lze objevit nové chutě.
Zeleninové wrapy s červenou quinoou
Patricie Pátková
11.4.2017
Dnes pro Vás máme dýňový koláč z těch nejlepších ingrediencí.
RAW Dýňový koláč
Denisa Procházková
6.3.2017
Vitariánské dorty jsou jednoduché, rychlé a zdravější než běžné sladkosti.
Avokádovo-banánový RAW dort
Blogerka Jíme zdravě
31.1.2017
Krémový raw pomerančový pudink je velmi chutný a jednoduchý na přípravu.
Pomerančový chia RAW pudink
Denisa Procházková
19.1.2017
Neexistuje nic lepšího než čerstvá zelenina s tímto dresinkem :)
RAW kešu dressing
Denisa Procházková
13.1.2017
Jsou to nejlepší čokoládové sušenky, které si zamiluje celá rodina.
Nejlepší RAW čokoládové sušenky
Patricie Pátková
12.1.2017
Tyto raw perníkové kuličky jsou rychlou a zdravou pochoutkou. Hotové jsou za 10 minut :).
RAW perníkové kuličky
Adriana Nagyová
6.1.2017
Skvělá alternativa tradiční vánočky.
RAW sváteční ovocný koláč
Denisa Procházková
2.1.2017
Vánoční cukroví? A co třeba zdravější verzi kuliček sypaných kokosem v podobě RAW?
RAW energetické kuličky se zemními mandlemi
Adriana Nagyová
14.12.2016
Spirulina patří k nutričně nejúplnějším potravinovým doplňkům. Má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti.
Spirulina kuličky
Adriana Nagyová
30.11.2016
Hezká a chutná snídaně – to je přeci základ dne.
Acai mísa
Denisa Procházková
28.11.2016
Jsou zdravé, jednoduché a k tomu neuvěřitelně dobré. Raw kuličky jsou ideální sladkostí jen tak ke kávě i na různé slavnostní chvíle.
Kouzelné raw kuličky
Hana Rážová
22.11.2016
Tyto RAW kuličky se skládají jen z pár surovin a svou chutí potěší každého.
Raw kuličky s chia, kakaovým práškem a kokosem
Patricie Pátková
7.11.2016
Dnes pro vás máme recept na lahodný Raw veganský čokoládově kokosový pudink.
Raw Vegan Čokoládovo kokosový pudink
Adriana Nagyová
17.10.2016
Vysoký obsah zdravých tuků, bílkovin a žádný cukr.
RAW čokoládové energetické kuličky
Adriana Nagyová
10.10.2016
Výborná RAW dobrota pro všechny milovníky čokolády. Tuto sladkou raw pochoutku doporučujeme zamrazit ve formičkách ve tvaru srdce. Vypadá to skvěle!
RAW čokoládová pochoutka
Denisa Procházková
26.9.2016