ZDRAVÉ A CHUTNÉ RECEPTY

Chcete jíst zdravě, ale nelákají vás nudné dietní recepty? Nebojte, zdravé recepty se nutně nerovnají dietnímu režimu. Zdravý životní styl ovšem není jen o pohybu, ale podstatnou roli hraje zdravá strava, která je pestrá a vyvážená. Jídelníček by proto měl obsahovat čerstvé a kvalitní suroviny bohaté na vitamíny, minerální látky, vlákninu a další důležité živiny. Pokud vám ale dochází tipy na zdravé mlsání, dietní snídaně či rychlé a lehké večeře, v této kategorii najdete zdravé a chutné recepty. Samozřejmě zde nechybí ani osvědčené recepty na zdravá dietní jídla pro ty, kteří by rádi zároveň shodili pár kilogramů.

AutorSuroviny
Zobrazit produkty
Zobrazit produkty
Hledat v kategoriiHledat
Kde hledat:
Seřadit384 produktů
V Japonsku a Číně z Matcha čaje nedělají jen nápoj, ale prášek využívají v teplé i studené kuchyni, nebo při přípravě zákusků a zmrzlin. Prášek každému jídlu dodá výraznou chuť, jedinečné aromu a krásnou barvu.
Matcha frappé
Denisa Procházková
18.9.2017
Pokud si chcete vyzkoušet vegetariánskou verzi tataráku, tak neváhejte a vyzkoušejte náš dnešní recept.
Lilkový tatarák
Adriana Nagyová
7.9.2017
Zdravé domácí müsli je skvělé k snídani, na svačinu nebo ke kávě na cestu do práce. Bez cukru!
Müsli řezy s ovocem a ořechy
Denisa Procházková
6.9.2017
Chcete připravit nějakou raw dobrotu, kterou jste ještě nezkoušeli a je trochu neobvyklá? Pak určitě vyzkoušejte tyto osvěžující zelené kuličky.
Zelené kuličky
Patricie Pátková
1.9.2017
Smoothie jako plnohodnotná snídaně? Vyzkoušejte!
Smoothie snídaně
Denisa Procházková
23.8.2017
Dnes vám přinášíme pár tipů na chutné recepty s kokosovým olejem.
10 receptů z kokosového oleje
Kateřina Doul
18.8.2017
Hledáte recept na sušenky? Dnes vám přinášíme úplně jednoduchý recept na sušenky z ovesných vloček, který zvládnete za pár minut.
Ovesné sušenky s medem
Adriana Nagyová
14.8.2017
Nevíte co připravit k obědu? Máme pro vás skvělý tip na jednoduché a rychlé špagety s pórkovou omáčkou.
Špagety s pórkovou omáčkou, ořechy a hořčicí
Patricie Pátková
8.8.2017
Rychlý, jednoduchý a chutný dip, který zachrání každou situaci a překvapí každou návštěvu.
Pikantní arašídový dip
Denisa Procházková
2.8.2017